סולם הערכים והשפעתו על החיים
האם המחשבה : מי אני? עברה פעם בראשך? או לעומת זאת האם חשבת לעצמך : פעלתי והשגתי את תשוקותיי אז למה אני לא מרוצה?
כשאמרת חשוב לי... למה התכוונת?
מה באמת הכי חשוב לך? ומהו סדר החשיבות של הערכים שבחייך מהדבר החשוב ביותר אל הדבר הפעוט ביותר ?
מטרת המאמר הבא היא לתת לך את היכולת לשים לב לדברים אלו המופיעים בחייך כי אולי לא ידעת אבל הם בהחלט משפיעים ומעצבים את חייך.
כשנולדנו והתפתחנו עם השנים התפתח בתוכננו סולם ערכים שממנו אנו פועלים בחיינו, בחירותינו מושפעות ממנו וכמובן התנהגותנו משפיעה עליו.
מהי מטרתו של סולם ערכים זה?
כוון שכל אחד מאיתנו מעצב לו דמות / אישיות מסוימת עוזר סולם הערכים שלנו לסנן את אותם הדברים המנוגדים לתפישות והאמונות בהן אנו אוחזים ושומר אותנו מוגנים בתוך הגבולות שלנו.
כדי להכיר את סולם הערכים שלך (כי על פי רוב אנו פועלים בו כאוטומט) עליך לברר עם עצמך את שאלת השאלות...
מי אני ומה אני רוצה מהעולם זה, מה מפעיל אותי , מה מעורר בי שמחה,
מה גורם לי לצאת לפעולה וכמובן מה מעורר בי דחייה והתנגדות או בקיצור מי אני באמת?
שאלה זו היא שאלה מהותית בחייו של כל אדם.
חיינו כל כך מתוכנתים כך שלא אחת נמצא את עצמנו יודעים מה נעשה כבר בסוף השבוע הקרוב או בשבוע הבא או בקיץ הבא,
לאן ניסע לחופשה, עם מי נפגש וכו, יש לנו פנטזיות שאנו מגלגלים בראשינו וחושבים לו רק...........
חולמים מחייכים וממשיכים בשגרת החיים
אז הנה רגע למחשבה מעמיקה......... לו פנטזיית החיים שלך הייתה מתממשת (ואין זה חשוב באיזה תחום היא) והיית בעונג גדול ממנה ,
מה היית עושה שנה לאחר מכן?
אם למשל יש לך את כל הכסף שחלמת עליו בחשבון הבנק שלך, ויש לך בריאות , ושפע בכול תחום , מה היית עושה בעוד שנה כשמימשת כל פנטזיה אפשרית , ועזרת לכל מי שרצית?"
מה יזין את הנשמה שלך? למה תתעורר בכל בוקר? לאן תלך? מה תקנה?
האם תחזור שוב על אותם הדברים? תיסע שוב לעוד טיול? ..........מה תעשה
מי לא ישב מול הטלוויזיה ותוך כדי צפייה בה פנטז על המקומות בעולם שהוא יטייל בהם חלם על הגוף שיהיה לו והבגדים שיעטפו אותו ,
בית החלומות ותכולתו ומה לא....
שפע של חלומות, הנה יצאה לה לאחרונה התוכנית מעושרות בטלוויזיה המזינה את החלומות הללו..........
ובזה זה נגמר, בבוקר קמים שוב לעבודה לשגרה .
מי במת נשאר עם עצמו לחשוב ... אבל מה אני באמת רוצה ומה עלי לעשות כדי להיות בעל המושכות בחיי
המנותבים אל המקומות שאליהם אני משתוקק?
אז השאלה הראשונה האמיתית שתשאל היא: מה באמת היית רוצה?
ו.....אופס יש לשים לב מה באמת הרצונות שלך והאם הם תואמים למי שהנך באמת.
כי אם לא תהיה התאמה מלאה בין הרצונות שלך לערכים שלך / למי שהנך באמת יהיה קושי במימוש .
כי אין זה משנה מהי תשוקתך מה שמשנה הוא האם היא מתנגשת בתוכך עם הערכים (מערכת התפישות והאמונות ) שלך ומעוררת בך התנגדות.
אז זה הזמן לבדוק מהו סולם הערכים שלך?
ואילו מהמילים שלפניך מושכות אותך באופן מיוחד ואולי יש לך מילים נוספות שאינן רשומות כאן אך הן בעלות חשיבות רבה בעינייך .
הצלחה , משפחה, אהבה, כסף , ביטחון, כבוד, שמחה, חופש , בריאות, נוחות, דת, יושרה , אמת, תחביבים ,
אתגרים, חברה, להיות עם עצמך, ביטוי עצמי , רוחניות.
מהן המילים המדברות אליך הכי הרבה
נדרשת פה בהחלט התבוננות מעמיקה, שהרי דרך רשימה זו מתאפשר לך ללמוד רבות על עצמך.
ועכשיו זה הזמן לסדר את הרשימה על לפי סדר העדיפות שלך כך שמילה בעלת החשיבות הגדולה ביותר תהיה בראש הרשימה,
נפלא זהו סולם הערכים שלך, הוא נכון לך ותואם את מערכת האמונות שלך במודע ושלא במודע.
סולם זה מפעיל אותך, ועל פיו חייך מתנהלים ביום יום.
מה השמעות של רשימה זו?
כשדובקים בערך מסוים הרי שההיבט ההופכי לו מעורר בך התנגדות
לדוגמא: כששייכות היא ערך חשוב בעינך הרי ריחוק, בדידות או נבדלות יהיו קשים לך ויעוררו בך פחד או תחושת התנגדות
אם ביטחון הוא ערך עליון עבורך הרי לקיחת סיכונים איננה באה בחשבון , או כל תחושת חוסר וודאות תשגע אותך.
כשדאגה לאחר עומדת בראש מעינך הרי לשים את עצמך במקום הראשון ,צרכייך, נוחותך וכדומה יהיו מישנים לחלוטין
כשתחושת חופש היא המניע שלך הרי יהיה לך קושי עם מחויבויות
וכך לגבי כל ערך שרשמת תמיד יש משמעות לערך ההופכי
כמובן שהערך העליון ברשימתך הוא בעל החשיבות הגדולה ביותר
האם היית רוצה להבין מה זה אומר?
אז לתשומת לבך .......
כשמשפחה היא הערך העליון מבחינתך וקרירה נמצאת באחד המקומות התחתונים הרי גם אם יציעו לך את תפקיד החלומות שלך יהיה לך קשה מאד לקבל אותו כוון שזה ידרוש ממך להקריב את משפחתך -
הפחד מכך שיהיו שעות היעדרות רבות מהבית ופחות שהייה עם המשפחה ,רק המחשבה על כך שיהיה פחות זמן להשקיע בזוגיות
תעורר בך התנגדות פנימית ודחייה לפיתוח הקרירה.
לעומת זאת אם קריירה היא הערך העליון שלך ומשפחה נמצאת במקומות הנמוכים יותר, יהיה לך קל מאד להשקיע בהתפתחות מקצועית ובשאיפה לתפקיד ופחות במציאת זוגיות או השקעה במשפחה,
הכול על פי הערך העליון המקודש ביותר עבורך
לעיתים כשאינך במודעות לערכים שלך ולאמונות הקשורות בהם יושג דבר אחד על חשבון האחר אך לבסוף
ההישגים יעוררו בך חוסר שביעות רצון ואפילו אומללות כי הערך הגבוה ביותר שלך יהיה מוזנח
הבעיה היא שלעיתים אין אנו מכירים את סולם הערכים שלנו כוון שלא שאלנו את עצמנו את השאלה המרכזית........
מי אני ומה באמת הייתי רוצה? מה חשוב לי? ומה אני מוכן לעשות בשביל זה או להקריב
למען זה?
זה גורם לפעמים לבלבול כוון שללא שאלת שאלות אלו אפשר לזרום עם רצון שלכאורה נראה מדויק ומעורר תשוקה , ולאחר שמשיגים אותו מתחילה המחשבה העגומה: מה עכשיו?....
נגמרה ההתלהבות ואני ממש בתחושה שזה הדבר האחרון שבא לי לעשות? או... שזה המקום האחרון שבא לי להיות בו ... וכן הלאה
הכרות את סולם הערכים שלך מקלה על ההבנה כיצד לעשות התבוננות זו ולהבין את התנהלויות בחייך.
התבוננות חשובה מאד תהיה לבדוק האם האמונות שלך בהן אחזת משרתות את הערכים שלך,
אם לא כדאי להחליף אותן באמונות חדשות. (למשל אני מאמין שלמען משפחה צריך להקריב הכל ומצד שני להרגיש
שללא פיצוח הקרירה שלך אתה חסר ערך)
כדי להבין למה אנו אוחזים בערך מסוים טוב יהיה אם נבדוק מאיזו תפישה ואמונה הוא ניזון
לכן התבוננות בערכים שרשמת דורשת ממך לשאול את עצמך :
למה חשוב לי הערך זה ? מה זה מאפשר לי כשהוא מוביל את חיי ? מה זה ייתן לחיות כך ? מה יקרה אם לא לא יהיה לי את זה?
וזה יאפשר לך את ההבנה הנכונה.
אחר כך בשלב הבא יש לבדוק כיצד ערכים מסוימים יכולים להשתלב יחדיו בצורה המושלמת בחייך כך שניתן ליהנות מהם במקביל
ובסינרגיה נכונה , דבר שיאפשר לך ליצור את מציאות החיים האופטימאלית עבורך?
כי בסופו של דבר המטרה של כל זה היא לדעת כיצד למנף את החיים בתבונה כשהערכים תואמים את האמונות והמציאות שתוצר תהיה בהתאם.
מאחלת לך למידה מענגת ובהחלט הייתי שמחה להיות שותפה לתגליותיך
או לענות להתלבטויותיך.
תמיד איתך בצעידה בנתיב האור
אורנה שיר
Top page אורנה שיר בן דוד מובילה לשינוי על ידי מפגשים עם התודעה הרחבה באימון אישי, סדנאות, מסעות רוחניים בארץ ובעולם.
